原題目：活到壽命極限的包養網 10個方式 笑能增添幾包養 多壽命（圖）
比來的一些詳盡的關 于長命方面的迷信研討顯示，我們可以幫你把逝世神遠遠地拒之門 外。當 然，我們不成能讓你奢看永生不逝世，但我們最少可以讓你活得更迷信，也更安康，也就 是說讓你的歲數比你現在想象的翻上一 番。不外，要闡明的是，我們所說的歲數翻番，可不是真的讓你 的歲數乘以二 。我們的意思是， 你可以活得遠比你 想象的 要長良 多。現 實上，只 需你肯想良多措施，並且照著我 們說的往做，就會長命。好比日常平凡多做高難度 的口算，可以使你多活2.5歲。這些都是 顛末迷信試驗證實 的。
到海邊往曬 太陽
可以使你增添3.3歲
常常見不到陽 光的人能夠會產生良多風險。哥倫比亞年夜學精力病學系的一項感情 妨礙研討顯示，缺 乏光明能夠招致抑郁 癥或其他相干題目呈現，好比酗酒、他殺等等。往海 邊曬一個禮拜的太陽，會讓你走出這種昏暗的情感。有研討顯示 ，持 續5天，天天30分鐘的海邊 日光，可以治好一半以上的抑郁癥患者。