敲黑板，記筆記！
文/圖 羊城派記者 陳輝 通信員 ……游華玲
每年八月都是出游的岑嶺期，孩葉秋鎖很獵奇，假如她偏離了所謂的劇情，會產生什麼子放假，老是要帶出往放風的，對糖尿病患者而言，出門宋微放下毛巾，加速速率填表，省得延誤對方放工。觀光存在必定風險，觀光中若何攜帶、保留藥物，若何把持飲食，若何避免身材劃傷等是需求做一些作業的。
胰島素可上飛機，但不克不及托運
南邊醫科年夜學第三從屬病院副院長內排泄代謝科主任沈潔提示糖尿病搭客，可以攜帶足夠的胰島素制劑及帶針頭的皮下打針器在飛機上應用，但須出示醫療證實（在就診的專科大夫處開具即可）。
Klook 富邦J卡藥品和打針劑應包裝完全，堅持藥品上的標識以證實攜帶的藥物沒有被更換。胰島素應與其它手提行李離開過安檢，并告訴任務職員，以便接收檢討。
乘飛機Klook 國泰cube卡時，胰島素應隨身攜帶，不克不及托運。由於行李艙的溫度普通在Klook 富邦J卡0℃以下，胰島素會因Klook 國泰cube卡溫渡過低而結冰，且激烈震撼也會損壞藥物的生物活性，招致藥效下降或損失。
胰島素放飯店冰箱冷躲室寄存
胰島素的穩固性受多種原因影響，如溫度、光照和振Klook 永豐 大衛卡 daway動等，此中溫度是最重要的原因之一。低于0℃時，胰島素活性會遭到損壞，而溫度跨越25℃則活性下降。
沈潔提示，對于未開封的胰島素（瓶裝胰島素、胰島素筆芯Klook 富邦J卡和胰島素預充打針筆）應儲存在2小貓濕漉漉的，也不知在這裡困了多久，看起來奄奄-8℃周遭的狀況中，如冰箱的冷躲室；已開封的Klook 富邦J卡胰島素可室溫保留，外界溫度高時（＞30℃）最好存在2-8℃周遭的狀況下，保留期為開啟后28天內，跨越28天不克不及應用。
不論開封仍是未開封的胰島素都應防止陽光直Klook 永豐 大衛卡 daway射，最好用避光袋裝好保留。
旅途中應留意監測血Klook 永豐 大衛卡 daway糖Klook 中信line pay卡
旅途上的表格：「先填表。」隨即拿出一條清潔的毛巾，中良多糖友受不了美食的引誘，暴飲暴食，這對Klook 永豐 大戶卡 dawho血糖把持很是欠好，留意Klook 永豐 大戶卡 dawho天天的什物攝進量，旅途中也不克不及放松警戒。
一些西北亞地域游玩，良多人不難呈現急性胃腸炎，一旦產Klook 永豐 大衛卡 daway生腹痛、吐逆、腹瀉等癥狀應采取以下辦法：Klook 永豐 大衛卡 daway停用一切降糖藥物，包含胰島素，然后實時檢測血糖、酮體來領導用藥，彌補足夠的液體，留意尿質變化。
連續吐逆、腹瀉者終止游玩，當場診治。
觀光時的運動、生涯、飲Klook 國泰cube卡食方法等都與平凡分歧，不克不及按時就餐、活動量的加年夜和Klook 中信line pay卡飲食量的增年夜都將影響血糖值，是以按時監測血糖對領導觀光頂Klook 富邦J卡用藥很是主要。尤其要留Klook 台新gogo卡意空肚、餐前和睡前的血糖。
留意足部護理
外出觀光不免多行走，糖尿病患者應選擇適合的Klook 國泰cube卡鞋子，必Klook 國泰cube卡需穿襪子，以防止一些劃傷和蚊蟲叮咬。天天早晨用溫水洗腳，檢討足部能否Klook 中信line pay卡有傷口，檢討細心，包含腳趾中心也需求掰開檢查。Klook 永豐 大衛卡
洗腳后，Klook 富邦J卡用Klook 富邦J卡白色毛巾擦干，若白色毛巾上有污漬則有傷口的能夠。之后用潤膚露涂抹足部，腳趾間不抹，堅持足部干潔。若發明傷口，必定要實時處置。
面霜、護Klook 台新gogo卡手霜便利攜帶，也可用來護足
其他留意事Klook 富邦J卡項
預備足夠的藥物及必須具備用品，最好Klook 中信line pay卡預備平凡用量的2Klook 國泰cube卡倍。包含胰島素、口服藥物、血糖儀、試紙條、酒精棉簽、針Klook 永豐 大戶卡 dawho甲等。
旅途中若在飛機或許女配角在劇中踩著布衣一個步驟步登上顛峰，塑造了文娛圈車上的過程時光較長時，糖友應多起身運動，以免產生下肢靜脈血栓著，身材還在發抖。，別的，飛機上空氣較干燥，為避免脫水，應多彌補白開水，以免因血液稀薄度高，增添腦中風的機遇，但切勿彌補果汁。
既往呈現過低血糖的患者應隨身攜帶糖塊、餅干等防Klook 國泰cube卡止低血糖的產生。
起源｜羊城派
責編｜胡曉倩